l'oiseau
Banquine Ecart – Niveau intermédiaire
Cascade 3 massues
Risques
Ajouter une parade qui soutient au niveau du bassin et des épaules lors du renversement.
Explications
Outils - Remarques
DIABOLO
INTERMEDIAIRE
Le Slide
image
Explications
Accélérer le diabolo.
Se positionner sur le côté du diabolo.
Lancer et rattraper sur la baguette droite.
Ajuster la position du diabolo.
Tendre la ficelle de haut en bas a l’aide de la baguette gauche et laisser glisser le diabolo.
Outils - Remarques
Votre diabolo roule toujours de droite à gauche ! Pensez a la position de votre baguette, sinon il part.
En recevant votre diabolo sur une baguette, il va trouver une base ferme et aura bien-sur tendance a rouler. Pour éviter que le diabolo tombe, il convient de pencher votre baguette. La position de la baguette dépendra de la main et de la direction.
Il est important de garder le diabolo parfaitement horizontal lors des figures sur la baguette.
Le Fouet
PRISE
Vidéos et explications réalisés par des droitiers.
Risques
Attention autour de vous, le diabolo peut partir rapidement.
Explications
Accélérer le diabolo.
Lancer verticalement le diabolo en écartant les bras.
Rapidement, prenez dans la main droite, les 2 baguettes en position croisée, index entre les 2 baguettes, bouts écartés et faites un quart de tour pour vous positionner sur le côté du diabolo.
Viser le diabolo qui retombe et, d’un mouvement très sec, faites passer la ficelle autour du diabolo.
Outils - Remarques
Important : la prise se fait avec l’index entre les deux baguettes. Il faut viser l’axe du diabolo avec la baguette du dessus
Vous pouvez vous entraîner à garder votre diabolo à la main, bras tendus, et avec la position du fouet, tentez de reproduire le mouvement pour arriver à passer la ficelle autour du diabolo.
Variantes : sous la jambe, dans le dos, etc..
Etapes (pas obligatoires mais simplifie l’apprentissage du bon geste)
Possibilité 1 : Prendre les 2 baguettes dans une main, l’autre main prend la ficelle et tire dessus pour faire sauter le diabolo qui atterrit sur les 2 ficelles.
Possibilité 2 : Funambule inverse
Passer la baguette gauche en-dessous la baguette droite, ensuite tirer la baguette droite vers le bas pour que la ficelle soit en contact avec l’axe du diabolo, puis d’un mouvement tournant, enrouler le diabolo à l’aide de la baguette gauche.
Le PARASOL / COUPé DéCALé
Risques
éfucatif
Attention autour de vous, le diabolo peut partir rapidement sur les côtés !
Explications
Commencez comme si vous vouliez faire un soleil.
Une fois le diabolo arrivé au maximum de sa hauteur, levez rapidement les bras.
Repartez d'un mouvement sec de l’autre côté en décrivant une légère courbe.
Éducatifs :
Faites un soleil mais en levant les coudes et arrêtez vous baguettes à l’horizontale et coude levés.
Faites la même chose de l’autre côté.
Répétez le mouvement en l’accélérant à chaque fois.
Outils - Remarques
Levez bien les coudes voire bougez votre corps entier.
Votre diabolo doit toujours rester à hauteur d'épaule.
Le lâcher infini
variante
Conseil clef
Votre baguette droite doit toujours avoir un demi-tour d’avance sur la gauche.
Explications
Faites un wrap.
Puis 2 manières de commencer :
-
Lever la baguette droite et lancer la baguette gauche d’un mouvement circulaire, cette baguette va continuer de tourner sans que vous ayez à y retoucher.
-
Faire un soleil lâcher de baguette sur la droite sans rattraper la baguette gauche et en continuant de faire tourner la baguette droite.
La baguette droite doit avoir un demi-tour d’avance sur la gauche pour refaire le wrap en même temps qu’il est défait par la baguette gauche. Son mouvement n’est pas circulaire, vous devez faire un ovale en tirant vers le haut.
Pour sortir de la figure il suffit de reprendre la baguette gauche avec votre main gauche et défaire le wrap.
Outils - Remarques
Le mouvement de la baguette droite est ovale, il faut tirer le diabolo en haut et accélérer sur la montée.
C’est toujours la baguette que vous tenez dans votre main qui dirige la baguette volante. Donc si vous voyez que votre baguette volante ralenti trop, accélérez avec votre baguette directrice.
La figure peut se faire des deux mains mais vous devez toujours tourner dans le sens de rotation du diabolo.
Le carrousel
vAriante
COnseil clef
Une fois les deux diabolos sur la ficelle vos baguettes doivent toujours être dirigés vers l’intérieur.
Explications
Tenez vos baguettes en éventail (index entre les deux baguettes comme pour le fouet) dans votre main gauche si vous êtes droitier.
Avec votre main droite "enwrapez" votre deuxième diabolo et faites le tourner puis reprenez votre baguette droite.
Accélérer votre 2ème diabolo en donnant de brefs à-coups.
"Déwrapez" le 2ème diabolo en le faisant passer au dessus de votre baguette droite ce qui fera sauter le 1er diabolo.
Continuer le mouvement principalement avec votre baguette droite (comme un satellite sous la jambe).
Outils - Remarques
Variante : Carrousel sauté
Partez de la figure du carrousel.
Au moment de l’envoi du diabolo vers la baguette droite, donnez une plus grosse impulsion avec la baguette gauche, et dirigez la plus vers le haut.
Faites de même avec le deuxième diabolo qui montera lui aussi en direction de la baguette droite.
Conseil, pour cette figure, rester bien dans le même axe, surtout si vous voulez faire monter vos diabolos !
Satellite jambe 360
vAriante
conseil clef
Envoyer le diabolo verticalement, garder sa vision sur le diabolo
Explications
Prérequis : satellite jambe
Outils - Remarques
Se servir de l’élan pour continuer le mouvement.
Variante 360
Même méthode, mais cette fois ci :
Donner une impulsion avec le poignet pour envoyer le diabolo verticalement en l’air.
Faire un tour sur soi-même en gardant la vision sur le diabolo.
Variante satellite 180:
Même méthode que le 360 mais, cette fois-ci, faire un demi tour.
Se servir de l’élan pour effectuer l’autre demi tour.
Attention de ne pas rester trop longtemps après le premier 180, le diabolo perdra de la vitesse car la rotation est inversée.
satellite bras
vAriante
conseil clef
Le diabolo passe au niveau des yeux et l’impulsion doit être donnée par la main faible pour que le diabolo ne touche pas le bras en passant.
Explications
On place la corde sous le bras fort en tournant le poignet vers l’extérieur, la baguette pointe vers l’épaule.
On tend la corde entre le bras faible et la baguette, le diabolo fait un petit saut au-dessus du bras fort et atterrit de l’autre côté sur la corde tendue.
On laisse glisser le diabolo sous le bras fort (phase descendante), puis on recommence le mouvement.
Pour arrêter on replace les deux baguettes parallèlement en tournant le poignet droit vers l’intérieur.
Outils - Remarques
On se sert de l’élan du diabolo pour continuer le mouvement.
Bien regarder où est placée la corde derrière le bras pour que le diabolo atterrisse précisément.
Le diabolo passe au niveau des yeux et l’impulsion doit être donnée par la main faible pour que le diabolo ne touche pas le bras en passant.
enchainement satellite soleil
ralenti
conseil clef
Explications
Lors du dernier tour du satellite bras, lorsque le diabolo est en train de redescendre sous le bras, il faut le faire sauter à la verticale.
On glisse la baguette de la main forte sous le diabolo (au-dessus du bras fort).
On envoie le diabolo en soleil du coté droit puis on fait un soleil dans le dos.
A la fin du soleil, on arrive avec les bras croisés, il faut donc faire sauter le diabolo pour se retrouver dans la position initiale.
Outils - Remarques
Prérequis : maitriser le satellite bras et le soleil dans le dos.
Étapes pour réussir la figure :
Etape 1 : travailler chaque partie une par une (le satellite bras, le soleil dans le dos, et le croisé décroisé)
Étape 2 : enchainer le satellite bras et le soleil dans le dos.
Etape 3 : enchainer les 3.